Tai Chi Coach

Elige el set que encaja contigo

Tai Chi en SillaYoga en SillaSeated Exercises
Recomendado

Set Sentado

Para quien practica sentado: cuatro programas, uno distinto cada día.

  • Tai Chi en Silla
  • Yoga en Silla
  • Qi Gong
  • Ejercicios Sentado
9,90 €39,60 €
Comprar los 4
Qi GongTai Chi de PieTai Chi Caminando

Set Activo

Para quien puede estar de pie y caminar: tres programas.

  • Qi Gong
  • Tai Chi de Pie
  • Tai Chi Caminando
9,90 €29,70 €
Comprar los 3

¿Prefieres un solo programa?

4,90 € · IVA incluido

Programas sentados

Tai Chi en SillaTai Chi en Silla — Muestra

Tai Chi en Silla

28 días de tai chi suave en silla.

4,90 €Comprar
Yoga en SillaYoga en Silla — Muestra

Yoga en Silla

14 posturas en silla, plan de 28 días.

4,90 €Comprar
Ejercicios SentadoEjercicios Sentado — Muestra

Ejercicios Sentado

16 ejercicios de fuerza y movilidad.

4,90 €Comprar

Programas de pie y caminando

Qi GongQi Gong — Muestra
Sentado + de pie

Qi Gong

Un programa suave para practicar sentado o de pie.

4,90 €Comprar
Tai Chi de PieTai Chi de Pie — Muestra

Tai Chi de Pie

El plan clásico de 28 días de pie.

4,90 €Comprar
Tai Chi CaminandoTai Chi Caminando — Muestra

Tai Chi Caminando

Caminata lenta al ritmo de la respiración.

4,90 €Comprar

El Qi Gong está en los dos sets (tiene una parte sentada y otra de pie).