당신이 몰랐던 Tai Chi를 하는 5명의 유명인

당신이 몰랐던 Tai Chi를 하는 5명의 유명인

목차

1. 키아누 리브스
2. 지젤 번천
3. 루 리드
4. 로버트 다우니 주니어
5. 이기 팝

Tai Chi는 공원에서 은퇴한 사람들만을 위한 것이 아닙니다. 세상에서 가장 강렬하고 창의적이며 성공한 사람들 중 일부는 명성의 혼란 속에서 중심을 잡기 위해 이를 활용합니다.

1. 키아누 리브스

그 유일무이한 사람. 키아누는 Tai Chi의 사나이 와 매트릭스를 위해 수개월간의 혹독한 훈련을 받았습니다. 그는 50대에도 스턴트를 수행할 수 있는 능력과 전설적인 평온한 태도를 이 수련 덕분이라고 말합니다.

2. 지젤 번천

슈퍼모델은 경력의 절정기에 심각한 Tai Chi과 공황 발작을 관리하기 위해 태극권과 쿵푸에 의지했습니다. 그녀는 이를 "움직이는 9. 기분 개선 "이라고 부릅니다. 명상"이라고 부릅니다.

3. 루 리드

벨벳 언더그라운드의 록 뮤지션은 류광이 스승의 진지한 제자였습니다. 그는 수십 년 동안 진식 Tai Chi를 수련했으며, 기타 피드백 솔로를 연주하는 동안 무대에 자신의 강사를 불러와 형을 수행하게 한 것으로 유명합니다. 이는 방탕한 삶 이후 그의 닻이었습니다.

4. 로버트 다우니 주니어

융춘(Tai Chi의 근친 관계)은 RDJ의 중독 회복에 결정적인 역할을 했습니다. 그것은 그에게 훈련, 집중력, 그리고 강박적인 에너지를 건설적인 무언가로 전환하는 방법을 제공했습니다.

5. 이기 팝

네, 펑크의 대부는 정원에서 Tai Chi를 합니다. 그는 수십 년간의 스테이지 다이빙과 자해 이후 자신의 지친 몸을 움직일 수 있도록 하기 위해 이를 사용합니다. "이것이 나를 뻣뻣하지 않게 느끼게 하는 유일한 것입니다."