5 Prominente, von denen Sie nicht wussten, dass sie Tai Chi praktizieren

5 Prominente, von denen Sie nicht wussten, dass sie Tai Chi praktizieren

Inhaltsverzeichnis

1. Keanu Reeves

2. Gisele Bündchen

3. Lou Reed

4. Robert Downey Jr.

5. Iggy Pop

Tai Chi ist nicht nur etwas für Rentner im Park. Einige der intensivsten, kreativsten und erfolgreichsten Menschen der Welt nutzen es, um im Chaos des Ruhms geerdet zu bleiben.

1. Keanu Reeves

Der Eine. Keanu absolvierte monatelang hartes Training für *Man of Tai Chi* und *The Matrix*. Er schreibt der Praxis zu, dass er Stunts bis in seine 50er ausführen kann und seine legendäre gelassene Art hat.

2. Gisele Bündchen

Das Supermodel wandte sich Tai Chi und Kung Fu zu, um schwere Ängste und Panikattacken auf dem Höhepunkt ihrer Karriere zu bewältigen. Sie nennt es "bewegende Meditation", die ihr Leben rettete, als traditionelle Fitnessstudio-Workouts nur mehr Stress hinzufügten.

3. Lou Reed

Der Velvet Underground-Rocker war ein ernsthafter Schüler von Meister Ren Guangyi. Er praktizierte jahrzehntelang Chen-Stil Tai Chi und brachte berühmt seinen Lehrer auf die Bühne, um Formen zu zeigen, während er Gitarren-Feedback-Solos spielte. Es war sein Anker nach einem Leben im Übermaß.

4. Robert Downey Jr.

Wing Chun (ein naher Verwandter von Tai Chi) war entscheidend für RDJs Genesung von der Sucht. Es gab ihm Disziplin, Fokus und eine Möglichkeit, obsessive Energie in etwas Konstruktives zu kanalisieren.

5. Iggy Pop

Ja, der Godfather of Punk praktiziert Tai Chi in seinem Garten. Er nutzt es, um seinen mitgenommenen Körper nach Jahrzehnten des Stage-Divings und der Selbstzerstörung beweglich zu halten. "Es ist das Einzige, was mich nicht steif fühlen lässt."