Wählen Sie das passende Set

Für alle, die im Sitzen üben: vier Programme, jeden Tag ein anderes.

9,90 €~~19,60 €~~

Für alle, die stehen und gehen können: drei Programme.

9,90 €~~14,70 €~~

Alle sechs Programme — im Sitzen und im Stehen.

14,90 €~~29,40 €~~

Lieber nur ein Programm?

4,90 € · inkl. MwSt.

28 Tage sanftes Tai Chi im Sitzen.

4,90 €Kaufen

14 Stuhl-Haltungen, 28-Tage-Plan.

4,90 €Kaufen

16 Kraft- und Beweglichkeitsübungen.

4,90 €Kaufen

Sitzend + stehend

Ein sanftes Programm im Sitzen oder Stehen.

4,90 €Kaufen

Der klassische 28-Tage-Plan im Stehen.

4,90 €Kaufen

Langsames Gehen im Atemrhythmus.

4,90 €Kaufen

Qi Gong ist in beiden Sets enthalten (es hat einen Sitz- und einen Steh-Teil).