Выберите подходящий комплект

Для тех, кто занимается сидя: четыре программы, каждый день разная.

$9.90~~$39.60~~

Для тех, кто может стоять и ходить: три программы.

$9.90~~$29.70~~

Нужна только одна программа?

$4.90 · налог включён

28 дней мягкого тайцзи на стуле.

14 поз на стуле, план на 28 дней.

16 упражнений на силу и подвижность.

Сидя + стоя

Мягкая программа для занятий сидя или стоя.

Классический план на 28 дней стоя.

Медленная ходьба в ритме дыхания.

Цигун входит в оба комплекта (есть часть сидя и часть стоя).