5 مشاهير لم تكن تعلم أنهم يمارسون Tai Chi

5 مشاهير لم تكن تعلم أنهم يمارسون Tai Chi

جدول المحتويات

1. كيانو ريفز

2. جيزيل بوندشين

3. لو ريد

4. روبرت داوني جونيور

5. إيغي بوب

Tai Chi ليس فقط للمتقاعدين في الحديقة. بعض أكثر الأشخاص حماسًا وإبداعًا ونجاحًا في العالم يستخدمونه للبقاء متجذرين وسط فوضى الشهرة.

1. كيانو ريفز

المختار. خضع كيانو لشهور من التدريب الشاق لفيلمي *Man of Tai Chi* و *The Matrix*. ويعزو الفضل في هذه الممارسة لقدرته على أداء الحركات البهلوانية حتى في الخمسينيات من عمره وهدوءه الأسطوري.

2. جيزيل بوندشين

اتجهت عارضة الأزياء الشهيرة إلى Tai Chi والكونغ فو للتعامل مع نوبات القلق الشديدة ونوبات الهلع خلال ذروة مسيرتها المهنية. تسميها "التنقل واقفاً" الذي أنقذ حياتها عندما كانت تمارين الصالات الرياضية التقليدية تضيف المزيد من التوتر فقط.

3. لو ريد

كان عازف الروك من فرقة The Velvet Underground طالبًا جادًا لدى المعلم رين جوانجي. مارس Tai Chi من أسلوب تشين لعقود، وجلب معلمه على المسرح لأداء الحركات بينما كان يعزف مقاطع الغيتار الصاخبة. كان ذلك مرساته بعد حياة مليئة بالإفراط.

4. روبرت داوني جونيور

كان وينغ تشون (وهو قريب جدًا من Tai Chi) محوريًا في تعافي روبرت داوني جونيور من الإدمان. منحه الانضباط والتركيز وطريقة لتوجيه الطاقة الهوسية نحو شيء بناء.

5. إيغي بوب

نعم، أب البانك يمارس Tai Chi في حديقته. يستخدمه للحفاظ على حركة جسده المتعب بعد عقود من القفز من المسرح والتدمير الذاتي. "إنه الشيء الوحيد الذي يجعلني لا أشعر بالتيبس."